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Stock épuisé
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- La sensibilisation aux « bons réflexes » responsables.
- La présentation de la mécanique (système respiratoire et digestif).
- Exercices avec de l’eau
- Baptême du feu
- Formation a une routine de travail pour pouvoir s'entrainer seul
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- Dos au mur
- En marchant
- A genoux
- En se levant
- Allongé
- Travail de transition entre les positions
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- Exercices de stabilité et d’endurance
- Lecture des voisins
- Travail en duo/trio
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- Analyse et écoute de votre performance
- Détail des zones à travailler
- Travail des tricks
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- Discutions théoriques / techniques
- Test des niveaux 1 à 4
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Produits réservés aux professionnels, seuls les élèves de niveaux 2 peuvent le commander. Remise en mains propres sur rendez-vous. -
Paire d'éventails en acier, peinture haute température noire, mèches en Kevlar largeur 72 cm, hauteur 40 cm poignée diamètre 9 cm poids 900 gr la paire (450gr pièce)